Tema 1. Diseñando tu proceso de mejora personal.
1.1. Introducciòn
1.2. ¿Cómo me favorece el Autocoaching?
1.3. Efectos positivos del Autocoching
Tema 2. Dialogo Interno.
2.1. Introducciòn
2.2. Creencias
2.3. El poder de las creencias y como nos condicionan
2.4. Identificando los pensamientos limitantes.
2.5. ¿Dónde se originan estas creencias limitantes?
2.6. ¿Cómo cambiar las creencias limitantes?
2.7. Creencias Potenciadoras, o ideas positivas.
2.8. Conductas modeladas con pensamientos potenciadores.
Tema 3. Gestión del Cambio
3.1. Introducciòn
3.2. Actitud ante el cambio
3.3. Formula del cambio
3.4. Resistencia al cambio.
3.5. Reacciones ante el cambio.
3.6. Tipos de Reacciones al cambio.
3.7. Evolución de los cambios no favorables.
Tema 4. Gestión del Tiempo y Hábitos.
4.1. Introducciòn
4.2. Urgencia vs Importancia.
4.3. Priorizar.
4.4. Factores que influyen en las decisiones.
4.5. Causas de las pérdidas de tiempo.
4.6 Principios de la planificación del tiempo.
Tema 5. Hábitos.
5.1. Introducciòn
5.2. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey.
Tema 6. Gestión de autocoching
6.1. Introducciòn
6.2. Desarrollar objetivos claramente definidos.
6.3. Perseguir la excelencia.
6.4. Medir resultados.
6.5. Realizar un plan de acción
6.6. Crear oportunidades.
6.7. Entrenamiento diario.
Tema 1. Diseñando tu proceso de mejora personal.
1.1. Introducciòn
1.2. ¿Cómo me favorece el Autocoaching?
1.3. Efectos positivos del Autocoching
Tema 2. Dialogo Interno.
2.1. Introducciòn
2.2. Creencias
2.3. El poder de las creencias y como nos condicionan
2.4. Identificando los pensamientos limitantes.
2.5. ¿Dónde se originan estas creencias limitantes?
2.6. ¿Cómo cambiar las creencias limitantes?
2.7. Creencias Potenciadoras, o ideas positivas.
2.8. Conductas modeladas con pensamientos potenciadores.
Tema 3. Gestión del Cambio
3.1. Introducciòn
3.2. Actitud ante el cambio
3.3. Formula del cambio
3.4. Resistencia al cambio.
3.5. Reacciones ante el cambio.
3.6. Tipos de Reacciones al cambio.
3.7. Evolución de los cambios no favorables.
Tema 4. Gestión del Tiempo y Hábitos.
4.1. Introducciòn
4.2. Urgencia vs Importancia.
4.3. Priorizar.
4.4. Factores que influyen en las decisiones.
4.5. Causas de las pérdidas de tiempo.
4.6 Principios de la planificación del tiempo.
Tema 5. Hábitos.
5.1. Introducciòn
5.2. Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey.
Tema 6. Gestión de autocoching
6.1. Introducciòn
6.2. Desarrollar objetivos claramente definidos.
6.3. Perseguir la excelencia.
6.4. Medir resultados.
6.5. Realizar un plan de acción
6.6. Crear oportunidades.
6.7. Entrenamiento diario.